{"id":15259,"date":"2023-02-09T13:30:29","date_gmt":"2023-02-09T12:30:29","guid":{"rendered":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/?p=15259"},"modified":"2023-02-09T13:30:53","modified_gmt":"2023-02-09T12:30:53","slug":"recette-de-salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/recette-de-salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes\/","title":{"rendered":"Recette de salade de chou-fleur au thon et crevettes"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<p>Bonjour\u2009! &#xfe0f; Lorsque les beaux jours reviennent, on peut en profiter pour manger de la nourriture fra\u00eeche, l&rsquo;un des plats qui revient imm\u00e9diatement sur ma table est <a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/salade-russe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>la salade russe<\/strong><\/a>. Cependant, aujourd&rsquo;hui, nous allons nous r\u00e9galer avec cette <strong>salade de chou-fleur au thon et aux crevettes<\/strong>. Sans pommes de terre. Une mani\u00e8re diff\u00e9rente de profiter du chou-fleur qui, je pense, est g\u00e9nial. Je vous encourage \u00e0 l\u2019essayer\u2009!<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\"style=\"display:block\"data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\"data-ad-slot=\"9252856116\"data-ad-format=\"auto\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script><amp-ad width=\"100vw\" height=320 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\" data-ad-slot=\"7340373828\" data-auto-format=\"rspv\" data-full-width><div overflow><\/div><\/amp-ad><div class=\"cleaner\" style=\"margin: 10px\"><\/div><\/p>\n<h2>Voulez-vous savoir comment faire une salade de chou-fleur au thon et aux crevettes\u2009?<\/h2>\n<p>L&rsquo;un des avantages de faire la <strong>salade de chou-fleur<\/strong> de cette mani\u00e8re est que nous pouvons faire cuire tous les l\u00e9gumes ensemble en fonction du temps de cuisson pour les avoir tous pr\u00eats en m\u00eame temps. <strong>Le thon et les crevettes seront ajout\u00e9s \u00e0 la fin<\/strong>. Si vous avez du temps, je vous recommande de la <strong>laisser reposer au r\u00e9frig\u00e9rateur<\/strong>, car elle gagne beaucoup en saveur.<\/p>\n<p>\u00c0 cette <strong>salade de chou-fleur au thon et aux crevettes<\/strong>, j&rsquo;ai \u00e9galement ajout\u00e9 d&rsquo;autres ingr\u00e9dients que j&rsquo;aime par rapport \u00e0 la salade classique, tels que du ma\u00efs, du poivron rouge en conserve et des olives. Je n&rsquo;ai pas l&rsquo;habitude de mettre de l&rsquo;oignon ni des cornichons, mais vous pouvez les ajouter si vous le souhaitez.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/ingredients-salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes.jpg\" alt=\"Ingr\u00e9dients de la salade de chou-fleur au thon et crevettes\" width=\"1200\" height=\"797\" class=\"size-full wp-image-15265 aligncenter\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/ingredients-salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/ingredients-salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/ingredients-salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/ingredients-salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>Sur le blog, vous trouverez plus de <strong>recettes avec du chou-fleur<\/strong>. Pour continuer sur le sujet, vous pouvez faire des recettes diff\u00e9rentes telles que l&rsquo;<a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/omelette-au-chou-fleur-facon-tortilla-espagnole\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>omelette de chou-fleur<\/strong><\/a>, la <a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/pate-a-pizza-de-chou-fleur\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>p\u00e2te \u00e0 pizza de chou-fleur<\/strong><\/a> ou un <a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/riz-de-chou-fleur-cantonais\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>chou-fleur fa\u00e7on riz cantonais<\/strong><\/a>. Mais il y a aussi de nombreuses recettes traditionnelles. Je vous encourage \u00e0 utiliser le moteur de <strong>recherche du blog<\/strong> pour les d\u00e9couvrir toutes\u2009!<\/p>\n<p>Voici la recette :<\/p>\n<p>\n<p><ins class=\"adsbygoogle\"style=\"display:block\"data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\"data-ad-slot=\"4190110340\"data-ad-format=\"auto\"data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script> <amp-ad width=\"100vw\" height=320 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\" data-ad-slot=\"4190110340\" data-auto-format=\"rspv\" data-full-width><div overflow><\/div><\/amp-ad><div class=\"cleaner\" style=\"margin: 10px\"><\/div><div itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Recipe\">\n<div align=\"justify\" style=\"border-style:solid; border-width: 1px;padding: 10px 10px 10px 10px;\">\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"128\" height=\"85\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Salade de chou-fleur au thon et crevettes\" style=\"float:left; padding: 10px 10px 10px 10px\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 128px) 100vw, 128px\" \/>\n<div itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\t\n<meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes.jpg\">\n<meta itemprop=\"width\" content=\"140\">\n<meta itemprop=\"height\" content=\"85\">\n<\/div>\n<a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/recette-de-salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes\/print\/\" rel=\"nofollow\" title=\"Imprimer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-print\/images\/printer_famfamfam.gif\" align=\"right\" alt=\"Imprimir\"><\/a>\n<h2 itemprop=\"name\" style=\"padding: 10px 10px 0px 10px\">Recette de salade de chou-fleur au thon et crevettes<\/h2>\n<span id=\"post-ratings-15259\" class=\"post-ratings\" data-nonce=\"bfed19af5f\"><img decoding=\"async\" id=\"rating_15259_1\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_off.gif\" alt=\"1 Star\" title=\"1 Star\" onmouseover=\"current_rating(15259, 1, '1 Star');\" onmouseout=\"ratings_off(0, 0, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; 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Une recette facile et savoureuse pour profiter du chou-fleur.\" ><\/span>\n<span itemprop=\"recipeCuisine\" content=\"Unknown\" ><\/span>\n<span itemprop=\"recipeCategory\" content=\"Unknown\" ><\/span>\n<span itemprop=\"keywords\" content=\"Unknown\" ><\/span>\n<div class=\"note-wrapper\"><div class=\"note-top\"><\/div><div class=\"note-content\"><h3 style=\"padding-left: 10px; margin-bottom: 10px;\">Ingr\u00e9dients<\/h3>\n<ul>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">500 g de fleurettes de chou-fleur<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 poivron en conserve ou 4 poivrons de piquillo coup\u00e9s<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">150 g de thon en conserve, \u00e9goutt\u00e9 et \u00e9miett\u00e9<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">150 g de crevettes pel\u00e9es, cuites et coup\u00e9es en morceaux<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 ou 2 carottes pel\u00e9es et coup\u00e9es en d\u00e9s<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">100 g de haricots verts coup\u00e9s en morceaux<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">50 g de petits pois<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">4 \u0153ufs plein air<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 poign\u00e9e d&rsquo;olives vertes coup\u00e9es en morceaux<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">2 ou 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de ma\u00efs sucr\u00e9 (facultatif)<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">4 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de mayonnaise (voici la recette de mayonnaise maison)<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">Sel et poivre<\/li>\n<\/ul>\n<br \/><\/div><div class=\"note-bottom\"><\/div>\n<\/div> <!-- \/ #ingredients -->\n<div align=\"justify\" class=\"directions-wrapper\"><h3>\u00c9laboration<\/h3><div class=\"directions-content instructions\" >\n<\/p>\n<ol>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">V\u00e9rifier les fleurettes de chou-fleur. Si il y a des gros morceaux, les couper en quartiers ou en moiti\u00e9s.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Faire bouillir de l&rsquo;eau sal\u00e9e. D\u00e8s qu&rsquo;elle bout, ajouter le chou-fleur.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Quand l&rsquo;eau bout \u00e0 nouveau, ajouter la carotte.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">5 minutes plus tard, les haricots verts.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">2 minutes plus tard, les petits pois. Compter 8 minutes.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">\u00c9goutter et laisser refroidir.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Cuire les \u0153ufs 10 minutes dans de l&rsquo;eau bouillante.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Rafra\u00eechir les \u0153ufs imm\u00e9diatement dans de l&rsquo;eau froide.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Peler les \u0153ufs. R\u00e9server un peu pour la d\u00e9coration et couper le reste.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Dans un bol, mettre les l\u00e9gumes et m\u00e9langer avec le thon, les crevettes, le poivron, l&rsquo;\u0153uf coup\u00e9, les olives, le ma\u00efs et la mayonnaise.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/comment-faire-salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes.jpg\" alt=\"Comment faire salade de chou-fleur au thon et crevettes\" width=\"1200\" height=\"797\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15264\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/comment-faire-salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/comment-faire-salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/comment-faire-salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/comment-faire-salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Bien m\u00e9langer et laisser reposer 2 heures au r\u00e9frig\u00e9rateur.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Et voil\u00e0\u2009! Vous pouvez la d\u00e9corer comme vous le souhaitez. Bon app\u00e9tit\u2009!<\/li>\n<\/ol>\n<p><\/div><div class=\"cleaner\" style=\"padding-bottom: 10px;\">&nbsp;<\/div><\/div> <!-- \/# directions -->\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\"style=\"display:block\"data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\"data-ad-slot=\"3064891712\"data-ad-format=\"auto\"><\/ins><script async>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script> <amp-ad width=\"100vw\" height=320 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\" data-ad-slot=\"1189241592\" data-auto-format=\"rspv\" data-full-width><div overflow><\/div><\/amp-ad><div align=\"justify\" class=\"hints-wrapper\" ><h3>Conseils et astuces<\/h3><div class=\"hints-content hints\"><\/p>\n<ul>\n<li>Assaisonnez votre <strong>salade de chou-fleur au thon et crevettes<\/strong> avec la <strong>quantit\u00e9 de mayonnaise<\/strong> selon vos pr\u00e9f\u00e9rences.<\/li>\n<li>Vous pouvez ajouter d&rsquo;autres l\u00e9gumes que vous aimez mettre dans la <strong>salade russe<\/strong> classique ou enlever ceux que vous n&rsquo;aimez pas.<\/li>\n<li>C&rsquo;est beaucoup mieux si vous la <strong>laissez reposer au r\u00e9frig\u00e9rateur<\/strong>. Tr\u00e8s recommand\u00e9\u2009!<\/li>\n<li>Cuisinez le chou-fleur selon vos go\u00fbts. J&rsquo;aime qu&rsquo;il soit un peu croquant, mais si vous le voulez bien mou, <strong>augmentez le temps de cuisson<\/strong>.<\/li>\n<li>Si vous ne voulez pas utiliser de mayonnaise, une <strong>vinaigrette classique d&rsquo;huile et de vinaigre<\/strong> conviendra. Vous pouvez \u00e9galement voir la vinaigrette de ma <a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/salade-russe-sans-mayonnaise\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>salade russe sans mayonnaise<\/strong><\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/div><\/div> <!-- \/# hints --><\/div><div class=\"cleaner\" style=\"padding-bottom: 10px;\">&nbsp;<\/div><\/div><!-- \/ #recipe --> \n<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/recette-salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes.jpg\" alt=\"Recette de salade de chou-fleur au thon et crevettes\" width=\"1200\" height=\"797\" class=\"size-full wp-image-15266 aligncenter\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/recette-salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/recette-salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/recette-salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/recette-salade-de-chou-fleur-au-thon-et-crevettes-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Maintenant, vous savez comment faire une salade de chou-fleur au thon et crevettes<\/h2>\n<p>Avez-vous aim\u00e9 la recette\u2009? J&rsquo;esp\u00e8re que vous vous sentirez inspir\u00e9 pour la pr\u00e9parer. Vous verrez \u00e0 quel point la salade est d\u00e9licieuse <strong>en rempla\u00e7ant la pomme de terre par le chou-fleur<\/strong>. J&rsquo;adore \u00e7a\u2009!<\/p>\n<p>Vous savez d\u00e9j\u00e0 que vous pouvez <a href=\"#comments\"><strong>me laisser un commentaire<\/strong><\/a> pour me dire votre opinion, laisser une critique constructive ou poser une question sur la pr\u00e9paration.<\/p>\n<p>Pour finir, si vous \u00eates un fan de recettes fra\u00eeches et de toutes sortes de salades, je vous encourage \u00e0 faire confiance au blog avec un \u00ab\u00a0j&rsquo;aime\u00a0\u00bb et \u00e0 partager cette merveilleuse <strong>salade de chou-fleur avec du thon et des crevettes<\/strong> sur vos r\u00e9seaux sociaux. Merci beaucoup\u2009!<\/p>\n\n<p>\u00c0 bient\u00f4t\u2009!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comment faire une salade de chou-fleur au thon et crevettes. 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