{"id":14599,"date":"2022-04-01T09:49:30","date_gmt":"2022-04-01T07:49:30","guid":{"rendered":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/?p=14599"},"modified":"2022-04-01T09:49:30","modified_gmt":"2022-04-01T07:49:30","slug":"vertus-et-bienfaits-attribues-a-la-gelee-royale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/vertus-et-bienfaits-attribues-a-la-gelee-royale\/","title":{"rendered":"Vertus et bienfaits attribu\u00e9s \u00e0 la gel\u00e9e royale"},"content":{"rendered":"<p>De plus en plus de personnes choisissent d&rsquo;inclure de la<span>\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.abeille-heureuse.fr\/la-gelee-royale-pure-bio\/\">gel\u00e9e royale<\/a><span>\u00a0<\/span>dans leur alimentation. Un choix tr\u00e8s judicieux de consommer cette substance s\u00e9cr\u00e9t\u00e9e par les abeilles \u00e0 qui on attribue d&rsquo;innombrables bienfaits pour notre corps depuis l\u2019Antiquit\u00e9.<\/p>\n<p>La gel\u00e9e royale est un produit naturel fabriqu\u00e9 par les jeunes abeilles ouvri\u00e8res (entre cinq et quinze jours), et sert \u00e0 nourrir les larves jusqu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;\u00e2ge de trois jours et la reine des abeilles tout au long de sa vie. Il s&rsquo;agit d&rsquo;une s\u00e9cr\u00e9tion fluide, blanche et cr\u00e9meuse, au go\u00fbt aigre-amer, qui est fabriqu\u00e9e en m\u00e9langeant du miel, du nectar et de l&rsquo;eau avec de la salive et des hormones.<\/p>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\"style=\"display:block\"data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\"data-ad-slot=\"9252856116\"data-ad-format=\"auto\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script><amp-ad width=\"100vw\" height=320 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\" data-ad-slot=\"7340373828\" data-auto-format=\"rspv\" data-full-width><div overflow><\/div><\/amp-ad><div class=\"cleaner\" style=\"margin: 10px\"><\/div>\n<p>Seule la reine des abeilles re\u00e7oit la gel\u00e9e royale sous sa forme pure. Le reste des abeilles, qui se nourrissent \u00e9galement de cette substance, la re\u00e7oivent m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 quelques grains de pollen. La composition de la gel\u00e9e royale d\u00e9pend en grande partie de l&rsquo;\u00e2ge des abeilles qui la produisent et du type de nourriture qu&rsquo;elles consomment.<\/p>\n<p>Il s&rsquo;agit d&rsquo;un produit 100 % naturel \u00e0 qui on attribue, entre autres, un effet stimulant et tonifiant, \u00e9quilibre du syst\u00e8me nerveux, augmentation le niveau d&rsquo;\u00e9nergie, am\u00e9lioration de la concentration et stimulation des d\u00e9fenses de l&rsquo;organisme en le renfor\u00e7ant contre toute agression ext\u00e9rieure (grippe, infections, etc.). Que dire de plus\u2009?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/gelee-royale.jpg\" alt=\"Gel\u00e9e royale\" width=\"1280\" height=\"960\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14601\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/gelee-royale.jpg 1280w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/gelee-royale-768x576.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/gelee-royale-284x213.jpg 284w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<h2>Comment consommer\u2009 la gel\u00e9e royal ?<\/h2>\n<p>La gel\u00e9e royale est tr\u00e8s difficile \u00e0 conserver \u00e0 l&rsquo;\u00e9tat naturel. La principale raison est qu&rsquo;elle se d\u00e9t\u00e9riore rapidement \u00e0 moins qu\u2019elle soit conserv\u00e9e \u00e0 l&rsquo;abri de la lumi\u00e8re et \u00e0 une temp\u00e9rature comprise entre 0 et -2 \u00b0C. N\u00e9anmoins, il existe une alternative. Elle est g\u00e9n\u00e9ralement commercialis\u00e9e lyophilis\u00e9e, sous forme d&rsquo;ampoules ou de comprim\u00e9s.<\/p>\n<p>Pour la consommer, il est g\u00e9n\u00e9ralement recommand\u00e9 de la prendre \u00e0 jeun, dans la mesure du possible. Bien que son go\u00fbt n&rsquo;\u00e9tant pas particuli\u00e8rement agr\u00e9able, elle peut \u00eatre dilu\u00e9e dans de l&rsquo;eau, du lait ou du jus de fruits.<\/p>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\"style=\"display:block\"data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\"data-ad-slot=\"9252856116\"data-ad-format=\"auto\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script><amp-ad width=\"100vw\" height=320 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\" data-ad-slot=\"7340373828\" data-auto-format=\"rspv\" data-full-width><div overflow><\/div><\/amp-ad><div class=\"cleaner\" style=\"margin: 10px\"><\/div>\n<p>Une bonne option est de la prendre pendant des cycles d&rsquo;un mois \u00e0 six semaines, de pr\u00e9f\u00e9rence pendant des p\u00e9riodes o\u00f9 nos d\u00e9fenses peuvent \u00eatre un peu plus faibles. Il est recommand\u00e9 de faire une pause d\u2019une p\u00e9riode similaire avant de recommencer un nouveau cycle si n\u00e9cessaire.<\/p>\n<p>Elle peut \u00eatre consomm\u00e9e quotidiennement \u00e0 petites doses (entre 500 et 1000 milligrammes par jour, en fonction de l&rsquo;\u00e2ge), la dose appropri\u00e9e pour un enfant \u00e9tant d&rsquo;environ un tiers \u00e0 la moiti\u00e9 de celle d&rsquo;un adulte. Une consommation excessive peut avoir des effets secondaires tels que la tachycardie, les maux de t\u00eate et l&rsquo;augmentation de la pression art\u00e9rielle.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/les-abeilles-produisent-la-gelee-royale.jpg\" alt=\"Les abeilles produisent la gelee royale\" width=\"1280\" height=\"853\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14602\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/les-abeilles-produisent-la-gelee-royale.jpg 1280w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/les-abeilles-produisent-la-gelee-royale-768x512.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/les-abeilles-produisent-la-gelee-royale-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/les-abeilles-produisent-la-gelee-royale-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<h2>Les bienfaits et les apports de la gel\u00e9e royal<\/h2>\n<p>Voici quelques-uns des effets ressentis de la gel\u00e9e royale\u00a0 :<\/p>\n<h4>1\u2014 Une bonne dose d&rsquo;\u00e9nergie suppl\u00e9mentaire<\/h4>\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 la gel\u00e9e royale et \u00e0 sa teneur \u00e9lev\u00e9e en prot\u00e9ines, cette substance nous apporte une dose suppl\u00e9mentaire d&rsquo;\u00e9nergie qui peut nous aider \u00e0 mieux faire face aux p\u00e9riodes de fatigue.<\/p>\n<h4>2\u2014 Surmonter l&rsquo;asth\u00e9nie printani\u00e8re<\/h4>\n<p>La gel\u00e9e contient du tryptophane, qui est essentiel \u00e0 la production de m\u00e9latonine, connue comme l&rsquo;hormone du bonheur. En cette saison, o\u00f9 l&rsquo;asth\u00e9nie printani\u00e8re est si fr\u00e9quente, elle peut aider notre corps \u00e0 \u00eatre actif et suffisamment performant pour accomplir nos t\u00e2ches quotidiennes.<\/p>\n<h4>3 \u2014 Renforce le syst\u00e8me immunitaire<\/h4>\n<p>Si vous avez besoin d&rsquo;augmenter vos d\u00e9fenses et de renforcer votre syst\u00e8me immunitaire, la gel\u00e9e royale est aussi utile que le miel, car on dit qu\u2019elle renforce naturellement le syst\u00e8me immunitaire. Elle est consid\u00e9r\u00e9e comme tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique en cas de grippe, de rhume ou de refroidissement, gr\u00e2ce \u00e0 son action antivirale et antimicrobienne qui lui est attribu\u00e9e.<\/p>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\"style=\"display:block\"data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\"data-ad-slot=\"9252856116\"data-ad-format=\"auto\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script><amp-ad width=\"100vw\" height=320 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\" data-ad-slot=\"7340373828\" data-auto-format=\"rspv\" data-full-width><div overflow><\/div><\/amp-ad><div class=\"cleaner\" style=\"margin: 10px\"><\/div>\n<h4>4\u2014 Am\u00e9liore la m\u00e9moire<\/h4>\n<p>Vous \u00eates en p\u00e9riode d&rsquo;examens et vous \u00eates plus \u00e9puis\u00e9 mentalement que d&rsquo;habitude\u2009? Ce compl\u00e9ment peut \u00e9galement \u00eatre un alli\u00e9 de taille pour vous, car il apporte des glucides, essentiels \u00e0 une bonne performance c\u00e9r\u00e9brale, et des acides amin\u00e9s, qui peut contribuer au bon fonctionnement des neurones.<\/p>\n<h4>5\u2014 Bon ami du c\u0153ur<\/h4>\n<p>La gel\u00e9e royale contient des substances vasodilatatrices, qui r\u00e9gulent la pression sanguine, et peut \u00eatre un compl\u00e9ment utile pour contr\u00f4ler le cholest\u00e9rol et les triglyc\u00e9rides, deux facteurs qui augmentent le risque de maladie cardiaque.<\/p>\n<h4>6\u2014 R\u00e9duit des troubles menstruels ou m\u00e9nopausiques<\/h4>\n<p>Elle est \u00e9galement b\u00e9n\u00e9fique pour les femmes pendant la m\u00e9nopause, car elle apporte des min\u00e9raux, n\u00e9cessaires \u00e0 la formation des os et \u00e0 la pr\u00e9servation des articulations. On lui attribue \u00e9galement des effets ressentis de soulagement des troubles menstruels.<\/p>\n<p><i>Note informative : les contenus inclus dans cet article offrent des informations relatives aux th\u00e9rapies existantes avec un objectif informatif. On n&rsquo;entend en aucun cas promouvoir express\u00e9ment leur utilisation ni remplacer des recommandations m\u00e9dicales particuli\u00e8res.<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De plus en plus de personnes choisissent d&rsquo;inclure de la\u00a0gel\u00e9e royale\u00a0dans leur alimentation. 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