{"id":12491,"date":"2020-12-06T12:06:29","date_gmt":"2020-12-06T11:06:29","guid":{"rendered":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/?p=12491"},"modified":"2020-12-06T12:11:37","modified_gmt":"2020-12-06T11:11:37","slug":"recette-de-ragout-de-pois-chiches-au-merlu-et-au-riz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/recette-de-ragout-de-pois-chiches-au-merlu-et-au-riz\/","title":{"rendered":"Recette de rago\u00fbt de pois chiches au merlu et au riz. D\u00e9licieux\u2009!"},"content":{"rendered":"\n<p>Bonjour\u2009! Vous aimez les <strong>plats de pois chiches<\/strong>\u2009? Aujourd&rsquo;hui, je vous propose de manger un <strong>rago\u00fbt de pois chiches au merlu et au riz<\/strong>, cela fait longtemps que je n&rsquo;ai pas m\u00e9lang\u00e9 le riz avec des l\u00e9gumineuses. J&rsquo;adore \u00e7a\u2009! Je vais vous expliquer pour que vous puissiez le faire avec du fumet de poisson maison, mais c&rsquo;est aussi bon si vous en utilisez du d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9par\u00e9. Il ne vous reste plus qu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;essayer\u2009!<\/p>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\"style=\"display:block\"data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\"data-ad-slot=\"9252856116\"data-ad-format=\"auto\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script><amp-ad width=\"100vw\" height=320 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\" data-ad-slot=\"7340373828\" data-auto-format=\"rspv\" data-full-width><div overflow><\/div><\/amp-ad><div class=\"cleaner\" style=\"margin: 10px\"><\/div>\n<h2>Voulez-vous savoir comment faire des pois chiches au merlu\u2009?<\/h2>\n<p>Pour r\u00e9aliser ce d\u00e9licieux plat de <strong>pois chiches au merlu<\/strong>, nous utiliserons des pois chiches pr\u00e9alablement cuits. Mais \u00e0 la fin de la recette, je vous dirai comment vous pouvez faire cuire les pois chiches pour ce rago\u00fbt. Si vous voulez pr\u00e9parer un fumet de poisson maison, je vous d\u00e9cris \u00e9galement la mani\u00e8re de le faire. Il n&rsquo;y a pas de complication et \u00e7a se fait tr\u00e8s rapidement. Vous trouverez ces deux pr\u00e9parations dans la section \u201csuggestions et conseils\u201d.<\/p>\n<p>Le <strong>rago\u00fbt de pois chiches au merlu<\/strong> en lui-m\u00eame est tr\u00e8s facile \u00e0 pr\u00e9parer. Le fumet \u00e9tant pr\u00eat et les pois chiches cuits, nous allons faire cuire le riz, puis ajouter les pois chiches et le poisson. Nous allons donner une touche de saveur avec une petite sauce et vous verrez comme c&rsquo;est bon\u2009!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/merlu.jpg\" alt=\"Merlu chez le poissonier\" width=\"1280\" height=\"813\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12496\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/merlu.jpg 1280w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/merlu-768x488.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/merlu-320x203.jpg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<p>Sur le blog, vous trouverez d&rsquo;autres <strong>recettes de rago\u00fbts<\/strong>. Pour continuer avec la m\u00eame l\u00e9gumineuse, il faut essayer un <a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/recette-de-ragout-de-pois-chiches-aux-fruits-de-mer-cuisine-espagnole\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>rago\u00fbt de pois chiches aux fruits de mer<\/strong><\/a> qui est \u00e0 tomber par terre. Vous pouvez \u00e9galement essayer un simple <a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/pois-chiches-au-chorizo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>rago\u00fbt de pois chiches au chorizo<\/strong><\/a>, un classique de la cuisine espagnole. Si, pour finir avec les recommandations, vous cherchez une recette v\u00e9g\u00e9tarienne, vous devez essayer ces <a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/ragout-de-pois-chiches-aux-blettes\/\"><strong>pois chiches aux blettes<\/strong><\/a>, un rago\u00fbt avec un mes l\u00e9gumes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s.<\/p>\n<p><ins class=\"adsbygoogle\"style=\"display:block\"data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\"data-ad-slot=\"4190110340\"data-ad-format=\"auto\"data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script> <amp-ad width=\"100vw\" height=320 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\" data-ad-slot=\"4190110340\" data-auto-format=\"rspv\" data-full-width><div overflow><\/div><\/amp-ad><div class=\"cleaner\" style=\"margin: 10px\"><\/div><div itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Recipe\">\n<div align=\"justify\" style=\"border-style:solid; border-width: 1px;padding: 10px 10px 10px 10px;\">\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"128\" height=\"85\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/garbanzos-con-merluza.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Pois chiches au merlu\" style=\"float:left; padding: 10px 10px 10px 10px\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/garbanzos-con-merluza.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/garbanzos-con-merluza-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/garbanzos-con-merluza-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/garbanzos-con-merluza-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 128px) 100vw, 128px\" \/>\n<div itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\t\n<meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/garbanzos-con-merluza.jpg\">\n<meta itemprop=\"width\" content=\"140\">\n<meta itemprop=\"height\" content=\"85\">\n<\/div>\n<a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/recette-de-ragout-de-pois-chiches-au-merlu-et-au-riz\/print\/\" rel=\"nofollow\" title=\"Imprimer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-print\/images\/printer_famfamfam.gif\" align=\"right\" alt=\"Imprimir\"><\/a>\n<h2 itemprop=\"name\" style=\"padding: 10px 10px 0px 10px\">Recette de rago\u00fbt de pois chiches au merlu et au riz. D\u00e9licieux\u2009!<\/h2>\n<span id=\"post-ratings-12491\" class=\"post-ratings\" data-nonce=\"606b57276c\"><div align=\"center\">Votez pour cette !<\/div>\r\n<div align=\"center\"><img decoding=\"async\" id=\"rating_12491_1\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"1 Star\" title=\"1 Star\" onmouseover=\"current_rating(12491, 1, '1 Star');\" onmouseout=\"ratings_off(4.7, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_12491_2\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"2 Stars\" title=\"2 Stars\" onmouseover=\"current_rating(12491, 2, '2 Stars');\" onmouseout=\"ratings_off(4.7, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_12491_3\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"3 Stars\" title=\"3 Stars\" onmouseover=\"current_rating(12491, 3, '3 Stars');\" onmouseout=\"ratings_off(4.7, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_12491_4\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"4 Stars\" title=\"4 Stars\" onmouseover=\"current_rating(12491, 4, '4 Stars');\" onmouseout=\"ratings_off(4.7, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_12491_5\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_half.gif\" alt=\"5 Stars\" title=\"5 Stars\" onmouseover=\"current_rating(12491, 5, '5 Stars');\" onmouseout=\"ratings_off(4.7, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><\/div>\r\n<div align=\"center\">Note: 4,67 \/ 5. Votes: 3<\/div><\/span><span id=\"post-ratings-12491-loading\" class=\"post-ratings-loading\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/loading.gif\" width=\"16\" height=\"16\" class=\"post-ratings-image\" \/>Loading...<\/span><div><\/br><span itemprop=\"author\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\">   <span itemprop=\"name\" content=\"Damian Serrano\"><\/span> <\/span>\n<b>Personnes:<\/b> <span itemprop=\"recipeYield\">4<\/span>   <b>Temps:<\/b> <time itemprop=\"totalTime\" datetime=PT30M>30 m<\/time>   <b>Difficult\u00e9:<\/b> Facile<\/div><div class=\"cleaner\" style=\"margin: 10px\"><\/div><time itemprop=\"dateModified\" datetime=\"2020-12-06\"><\/time> \n<span itemprop=\"description\" content=\"Comment faire des pois chiches au merlu et au riz. Recette facile. Apprenez \u00e0 pr\u00e9parer ce bon plat chaud de rago\u00fbt de l\u00e9gumineuses. C'est incroyablement bon\u2009!\" ><\/span>\n<span itemprop=\"recipeCuisine\" content=\"Unknown\" ><\/span>\n<span itemprop=\"recipeCategory\" content=\"Unknown\" ><\/span>\n<span itemprop=\"keywords\" content=\"Unknown\" ><\/span>\n<div class=\"note-wrapper\"><div class=\"note-top\"><\/div><div class=\"note-content\"><h3 style=\"padding-left: 10px; margin-bottom: 10px;\">Ingr\u00e9dients<\/h3>\n<ul>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">400 g de pois chiches cuits<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">500 g de filet de merlu en morceaux<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">150 g de riz (normal ou complet)<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 l ou 1,5 l de bouillon de poisson (du commerce ou fait maison) selon que l&rsquo;on utilise du riz blanc ou du riz complet<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">Sel et poivre<\/li>\n<\/ul><b>Pour la sauce tomate :<\/b><ul>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 oignon, cisel\u00e9<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">\u00bd poivron rouge en petits morceaux (facultatif, je le mets quand c&rsquo;est la saison)<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">2 gousses d&rsquo;ail hach\u00e9es<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">200 g de coulis de tomate<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de paprika doux<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">4 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive<\/li>\n<\/ul><b>Pour le fumet de poissons (seulement si nous voulons le faire maison) :<\/b><ul>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">Parures de poisson (merlu de pr\u00e9f\u00e9rence)<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 carotte en morceaux<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 poireau en morceaux<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1\/2 oignon pel\u00e9 coup\u00e9 en deux<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 trait de vin blanc<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d&rsquo;huile<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 feuille de laurier<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 brin de persil<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">Quelques brins de thym frais<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 feuille de poireau<\/li>\n<\/ul>\n<br \/><\/div><div class=\"note-bottom\"><\/div>\n<\/div> <!-- \/ #ingredients -->\n<div align=\"justify\" class=\"directions-wrapper\"><h3>\u00c9laboration<\/h3><div class=\"directions-content instructions\" >\n<\/p>\n<ol>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Mettre le fumet (*) dans une cocotte et lorsqu&rsquo;il bout, ajouter le riz. Faire cuire pendant le temps n\u00e9cessaire, selon qu&rsquo;il s&rsquo;agit de riz blanc (16 \u00e0 20 minutes) ou de riz complet (30 \u00e0 45 minutes). S&rsquo;il s&rsquo;agit de riz complet, vous pouvez le mettre dans un autocuiseur pendant 15 minutes.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Pendant que le riz cuit, pr\u00e9parez la sauce \u00e0 la tomate. Faire chauffer l&rsquo;huile dans une po\u00eale et faire revenir l&rsquo;oignon avec le poivron pendant 7 \u00e0 8 minutes en remuant fr\u00e9quemmen.t<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Ajouter l&rsquo;ail, m\u00e9langer et retirer du feu. Attendre 30 secondes et saupoudrer le paprika. Remuer.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Ajouter la tomate. Faire chauffer et laisser r\u00e9duire pendant 10 minutes.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">5 minutes avant que le riz soit pr\u00eat, ajouter les pois chiches, la sauce et le merlu.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">M\u00e9langer et laisser terminer la cuisson les 5 derni\u00e8res minutes, puis laisser reposer encore 5 minutes.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Et c&rsquo;est tout\u2009! Rien d&rsquo;autre \u00e0 faire que d&rsquo;en profiter avec la cuill\u00e8re. Bonne d\u00e9gustation\u2009!<\/li>\n<\/ol>\n<p><\/div><div class=\"cleaner\" style=\"padding-bottom: 10px;\">&nbsp;<\/div><\/div> <!-- \/# directions -->\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\"style=\"display:block\"data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\"data-ad-slot=\"3064891712\"data-ad-format=\"auto\"><\/ins><script async>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script> <amp-ad width=\"100vw\" height=320 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\" data-ad-slot=\"1189241592\" data-auto-format=\"rspv\" data-full-width><div overflow><\/div><\/amp-ad><div align=\"justify\" class=\"hints-wrapper\" ><h3>Conseils et astuces<\/h3><div class=\"hints-content hints\"><\/p>\n<ul>\n<li>L\u00e2chez-vous et ajoutez quelques <strong>crevettes d\u00e9cortiqu\u00e9es<\/strong> dans le <strong>rago\u00fbt de pois chiches au merlu<\/strong> \u00e0 la fin de la cuisson. Vous verrez comme c&rsquo;est bon.<\/li>\n<li>D&rsquo;autres poissons qui me semblent bons dans ce rago\u00fbt sont la <strong>morue dessal\u00e9e<\/strong>, la <strong>lotte<\/strong> ou m\u00eame le <strong>merlan<\/strong>.<\/li>\n<li>Pour le <strong>fumet de poisson maison<\/strong>, faire chauffer l&rsquo;huile dans une casserole et faire revenir les ingr\u00e9dients pendant 10 minutes. Couvrir d&rsquo;eau et faire cuire pendant 20 minutes. Filtrer.<\/li>\n<li>Si vous voulez <strong>faire cuire les pois chiches<\/strong>, faire tremper 300 g de pois chiches secs dans de l&rsquo;eau pendant 24 heures avec une pinc\u00e9e de bicarbonate. Ensuite, mettez-les \u00e0 cuire dans un litre d&rsquo;eau bouillante pendant 1 h 30 dans une cocotte traditionnelle ou 1 h dans l\u2019autocuiseur.<\/li>\n<li>Vous pouvez pr\u00e9parer le <strong>fumet de poisson<\/strong> en utilisant l&rsquo;eau de cuisson des pois chiches.<\/li>\n<li>(*) N&rsquo;oubliez pas <strong>d&rsquo;ajuster la quantit\u00e9 de bouillon<\/strong> ou de compl\u00e9ter avec de l&rsquo;eau en fonction du riz.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/div><\/div> <!-- \/# hints --><\/div><div class=\"cleaner\" style=\"padding-bottom: 10px;\">&nbsp;<\/div><\/div><!-- \/ #recipe --> \n<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/pois-chiches-scaled.jpg\" alt=\"Pois chiches\" width=\"2560\" height=\"1709\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12497\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/pois-chiches-scaled.jpg 2560w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/pois-chiches-768x513.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/pois-chiches-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/pois-chiches-2048x1367.jpg 2048w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/pois-chiches-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/pois-chiches-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/p>\n<h2>Maintenant, vous savez comment faire un rago\u00fbt de pois chiches au merlu et au riz<\/h2>\n<p>Vous avez aim\u00e9 la recette\u2009? J&rsquo;esp\u00e8re que vous allez la faire bient\u00f4t, vous verrez comme c&rsquo;est bon\u2009!<\/p>\n<p>Laissez-moi <a href=\"#comments\"><strong>un commentaire<\/strong><\/a> pour me dire ce que vous en pensez, si vous avez des suggestions pour am\u00e9liorer ou donner un twist \u00e0 ce <strong>d\u00e9licieux plat chaud<\/strong> ou si vous avez des doutes sur la pr\u00e9paration.<\/p>\n<p>Enfin, si vous aimez les <strong>recettes \u00e0 base de merlu<\/strong>, je vous encourage \u00e0 voter pour la recette avec un \u00ab\u00a0j&rsquo;aime\u00a0\u00bb et en partageant ce d\u00e9licieux <strong>rago\u00fbt de pois chiches au merlu et au riz<\/strong> sur les r\u00e9seaux sociaux. Je vous serai tr\u00e8s reconnaissant si vous le faites, car ce petit geste est l&rsquo;un des meilleurs moyens de soutenir mon travail. Cela me motive beaucoup\u2009! Merci beaucoup\u2009!<\/p>\n\n<p>\u00c0 bient\u00f4t\u2009!<\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comment faire des pois chiches au merlu et au riz. Recette facile. Apprenez \u00e0 pr\u00e9parer ce bon plat chaud de rago\u00fbt de l\u00e9gumineuses. C&rsquo;est incroyablement bon\u2009!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12492,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"pois chiches au merlu","_yoast_wpseo_metadesc":"Comment faire des pois chiches au merlu et au riz. Recette facile. 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