{"id":12395,"date":"2020-11-26T11:39:51","date_gmt":"2020-11-26T10:39:51","guid":{"rendered":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/?p=12395"},"modified":"2020-11-27T10:45:43","modified_gmt":"2020-11-27T09:45:43","slug":"lentilles-au-riz-et-aux-epinards","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards\/","title":{"rendered":"Recette de lentilles au riz et aux \u00e9pinards"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<p>Bonjour\u2009! Aujourd&rsquo;hui, je vous pr\u00e9sente cette d\u00e9licieuse recette de lentilles au riz et aux \u00e9pinards. Un plat chaud \u00e0 mi-chemin entre une soupe et un rago\u00fbt de l\u00e9gumes secs. Je la trouve tr\u00e8s savoureuse pour appr\u00e9cier cette l\u00e9gumineuse. J&rsquo;avoue \u00eatre un grand fan des lentilles. Il est clair que je pr\u00e9f\u00e8re les lentilles au chorizo, une recette classique espagnole, mais bon, il faut avoir une alimentation vari\u00e9e et ce plat est tr\u00e8s sain et complet.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\"style=\"display:block\"data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\"data-ad-slot=\"9252856116\"data-ad-format=\"auto\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script><amp-ad width=\"100vw\" height=320 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\" data-ad-slot=\"7340373828\" data-auto-format=\"rspv\" data-full-width><div overflow><\/div><\/amp-ad><div class=\"cleaner\" style=\"margin: 10px\"><\/div><\/p>\n<h2>Vous voulez savoir comment faire des lentilles au riz et aux \u00e9pinards ?<\/h2>\n<p>Pour pr\u00e9parer ces <strong>lentilles au riz et aux \u00e9pinards<\/strong>, nous allons faire cuire les lentilles avec des l\u00e9gumes et du bouillon, puis on ajoute le riz et tout \u00e0 la fin, les \u00e9pinards.<\/p>\n<p>Il faut dire que c\u2019est un point important dans la pr\u00e9paration des <strong>lentilles au riz et aux \u00e9pinards<\/strong> pour obtenir une cuisson parfaite de tous les ingr\u00e9dients. Cela peut se faire en faisant cuire le riz s\u00e9par\u00e9ment et en l&rsquo;ajoutant \u00e0 la fin ou en calculant les temps de cuisson. Je fais souvent la premi\u00e8re m\u00e9thode, car j&rsquo;ai g\u00e9n\u00e9ralement du riz cuit conserv\u00e9 au r\u00e9frig\u00e9rateur pour accompagner les plats.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-ingredients.jpg\" alt=\"Lentilles au riz et aux \u00e9pinards (ingr\u00e9dients)\" width=\"1200\" height=\"797\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12406\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-ingredients.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-ingredients-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-ingredients-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-ingredients-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>Sur le blog, vous trouverez de nombreuses autres <strong>recettes de lentilles<\/strong>. Essayez <a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/lentilles-a-la-dijonnaise-et-saucisses-de-toulouse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>les lentilles \u00ab\u00a0\u00e0 la dijonnaise\u00a0\u00bb aux saucisses de Toulouse<\/strong><\/a>, elles sont tr\u00e8s savoureuses. Si vous recherchez des plats plus v\u00e9g\u00e9taux, voici les <a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/steak-de-lentilles-au-riz-complet-et-legumes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>steaks de lentilles au riz complet et l\u00e9gumes<\/strong><\/a> ou le <a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/curry-de-lentilles-vertes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>curry de lentilles vertes<\/strong><\/a>, un d\u00e9licieux m\u00e9lange d\u2019\u00e9pices.<\/p>\n<p>Voici la recette :<\/p>\n<p>\n<ins class=\"adsbygoogle\"style=\"display:block\"data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\"data-ad-slot=\"4190110340\"data-ad-format=\"auto\"data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script> <amp-ad width=\"100vw\" height=320 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\" data-ad-slot=\"4190110340\" data-auto-format=\"rspv\" data-full-width><div overflow><\/div><\/amp-ad><div class=\"cleaner\" style=\"margin: 10px\"><\/div><div itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Recipe\">\n<div align=\"justify\" style=\"border-style:solid; border-width: 1px;padding: 10px 10px 10px 10px;\">\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"128\" height=\"85\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/recette-lentilles-au-riz-et-aux-epinards.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Recette de lentilles au riz et aux \u00e9pinards\" style=\"float:left; padding: 10px 10px 10px 10px\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/recette-lentilles-au-riz-et-aux-epinards.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/recette-lentilles-au-riz-et-aux-epinards-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/recette-lentilles-au-riz-et-aux-epinards-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/recette-lentilles-au-riz-et-aux-epinards-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 128px) 100vw, 128px\" \/>\n<div itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\t\n<meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/recette-lentilles-au-riz-et-aux-epinards.jpg\">\n<meta itemprop=\"width\" content=\"140\">\n<meta itemprop=\"height\" content=\"85\">\n<\/div>\n<a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards\/print\/\" rel=\"nofollow\" title=\"Imprimer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-print\/images\/printer_famfamfam.gif\" align=\"right\" alt=\"Imprimir\"><\/a>\n<h2 itemprop=\"name\" style=\"padding: 10px 10px 0px 10px\">Recette de lentilles au riz et aux \u00e9pinards<\/h2>\n<span id=\"post-ratings-12395\" class=\"post-ratings\" data-nonce=\"29224c63d1\"><div align=\"center\">Votez pour cette !<\/div>\r\n<div align=\"center\"><img decoding=\"async\" id=\"rating_12395_1\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"1 Star\" title=\"1 Star\" onmouseover=\"current_rating(12395, 1, '1 Star');\" onmouseout=\"ratings_off(5, 0, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_12395_2\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"2 Stars\" title=\"2 Stars\" onmouseover=\"current_rating(12395, 2, '2 Stars');\" onmouseout=\"ratings_off(5, 0, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_12395_3\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"3 Stars\" title=\"3 Stars\" onmouseover=\"current_rating(12395, 3, '3 Stars');\" onmouseout=\"ratings_off(5, 0, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_12395_4\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"4 Stars\" title=\"4 Stars\" onmouseover=\"current_rating(12395, 4, '4 Stars');\" onmouseout=\"ratings_off(5, 0, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_12395_5\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"5 Stars\" title=\"5 Stars\" onmouseover=\"current_rating(12395, 5, '5 Stars');\" onmouseout=\"ratings_off(5, 0, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><\/div>\r\n<div align=\"center\">Note: 5,00 \/ 5. Votes: 2<\/div><\/span><span id=\"post-ratings-12395-loading\" class=\"post-ratings-loading\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/loading.gif\" width=\"16\" height=\"16\" class=\"post-ratings-image\" \/>Loading...<\/span><div><\/br><span itemprop=\"author\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\">   <span itemprop=\"name\" content=\"Damian Serrano\"><\/span> <\/span>\n<b>Personnes:<\/b> <span itemprop=\"recipeYield\">4<\/span>   <b>Temps:<\/b> <time itemprop=\"totalTime\" datetime=PT30M>50 m (20 minutes en autocuiseur)<\/time>   <b>Difficult\u00e9:<\/b> Facile<\/div><div class=\"cleaner\" style=\"margin: 10px\"><\/div><time itemprop=\"dateModified\" datetime=\"2020-11-27\"><\/time> \n<span itemprop=\"description\" content=\"Comment faire des lentilles au et aux \u00e9pinards. Recette facile. Apprenez \u00e0 pr\u00e9parer ces d\u00e9licieuses lentilles en rago\u00fbt avec du riz et une bonne dose de vert.\" ><\/span>\n<span itemprop=\"recipeCuisine\" content=\"Unknown\" ><\/span>\n<span itemprop=\"recipeCategory\" content=\"Unknown\" ><\/span>\n<span itemprop=\"keywords\" content=\"Unknown\" ><\/span>\n<div class=\"note-wrapper\"><div class=\"note-top\"><\/div><div class=\"note-content\"><h3 style=\"padding-left: 10px; margin-bottom: 10px;\">Ingr\u00e9dients<\/h3>\n<ul>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">250 g de lentilles<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">150 g de riz<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">500 g d&rsquo;\u00e9pinards frais<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 oignon<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 carotte<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 poivron vert corne de b\u0153uf (facultatif)<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">3 ou 4 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de coulis de tomate<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 l de bouillon de volaille<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">2 ou 3 gousses d&rsquo;ail<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 ou 2 feuilles de laurier<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de paprika doux<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">Huile d&rsquo;olive vierge extra<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">Poivre noir moulu<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">Sel<\/li>\n<\/ul>\n<br \/><\/div><div class=\"note-bottom\"><\/div>\n<\/div> <!-- \/ #ingredients -->\n<div align=\"justify\" class=\"directions-wrapper\"><h3>\u00c9laboration<\/h3><div class=\"directions-content instructions\" >\n<\/p>\n<ol>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Si indiqu\u00e9 par le fabricant, faire tremper les lentilles avant de commencer la recette.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">\u00c9plucher l&rsquo;oignon et la carotte. Hacher les deux tr\u00e8s finement.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Si vous voulez mettre du poivron vert, laver le poivron, enlever le p\u00e9doncule et les graines et le couper en petits carr\u00e9s.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">\u00c9plucher les gousses d&rsquo;ail et les \u00e9craser l\u00e9g\u00e8rement ou les fendre en deux dans le sens de la longueur.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Dans une cocotte, faire chauffer 3 ou 4 cuill\u00e8res d&rsquo;huile d&rsquo;olive et faire revenir l&rsquo;oignon avec la carotte et \u00e9ventuellement le poivron.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Lorsque l&rsquo;oignon est tendre, le retirer du feu et le laisser refroidir pendant environ 30 secondes.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Saupoudrer le paprika et bien m\u00e9langer.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-sofrito.jpg\" alt=\"Lentilles au riz et aux \u00e9pinards (sofrito)\" width=\"1200\" height=\"797\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12404\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-sofrito.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-sofrito-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-sofrito-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-sofrito-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Ajouter le bouillon et les lentilles. Saler et poivrer.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-ajouter-les-lentills.jpg\" alt=\"Lentilles au riz et aux \u00e9pinards (ajouter les lentilles)\" width=\"1200\" height=\"797\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12409\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-ajouter-les-lentills.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-ajouter-les-lentills-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-ajouter-les-lentills-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-ajouter-les-lentills-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Placer le couvercle de la cocotte et laisser mijoter jusqu&rsquo;\u00e0 ce que les lentilles soient tendres. Cela peut prendre 30 \u00e0 45 minutes dans une cocotte traditionnelle ou environ 10 minutes dans un autocuiseur.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Pendant ce temps, faire cuire le riz dans 2 \u00e0 3 fois son volume d&rsquo;eau et une \u00bd cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sel. Une fois cuit, \u00e9goutter et r\u00e9server.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Bien laver les \u00e9pinards et les couper grossi\u00e8rement en morceaux.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Lorsque les lentilles sont tendres, ajouter le coulis de tomates, le riz cuit et les \u00e9pinards.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-ajouter-les-epinards.jpg\" alt=\"Lentilles au riz et aux \u00e9pinards (ajouter les \u00e9pinards)\" width=\"1200\" height=\"797\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12410\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-ajouter-les-epinards.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-ajouter-les-epinards-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-ajouter-les-epinards-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-ajouter-les-epinards-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Poursuivre la cuisson \u00e0 d\u00e9couvert pendant environ 5 minutes, jusqu&rsquo;\u00e0 ce que les \u00e9pinards soient tendres.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-cuisson.jpg\" alt=\"Lentilles au riz et aux \u00e9pinards (cuisson)\" width=\"1200\" height=\"797\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12407\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-cuisson.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-cuisson-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-cuisson-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-cuisson-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Go\u00fbter et rectifier l\u2019assaisonnement si n\u00e9cessaire.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-cocotte.jpg\" alt=\"Lentilles au riz et aux \u00e9pinards (cocotte)\" width=\"1200\" height=\"797\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12408\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-cocotte.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-cocotte-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-cocotte-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-cocotte-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Et c&rsquo;est tout. Servir chaud. Savourez\u2009!<\/li>\n<\/ol>\n<p><\/div><div class=\"cleaner\" style=\"padding-bottom: 10px;\">&nbsp;<\/div><\/div> <!-- \/# directions -->\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\"style=\"display:block\"data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\"data-ad-slot=\"3064891712\"data-ad-format=\"auto\"><\/ins><script async>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script> <amp-ad width=\"100vw\" height=320 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\" data-ad-slot=\"1189241592\" data-auto-format=\"rspv\" data-full-width><div overflow><\/div><\/amp-ad><div align=\"justify\" class=\"hints-wrapper\" ><h3>Conseils et astuces<\/h3><div class=\"hints-content hints\"><\/p>\n<ul>\n<li>Si vous savez combien de temps il faut pour <strong>faire cuire les lentilles et le riz<\/strong>, vous pouvez calculer pour faire tout cela dans la m\u00eame cocotte.<\/li>\n<li>Vous pouvez utiliser des <strong>\u00e9pinards surgel\u00e9s<\/strong> pour pr\u00e9parer ce plat.<\/li>\n<li>\u00c0 la place du <strong>bouillon de volaille<\/strong>, un <strong>bouillon de l\u00e9gumes<\/strong> ou simplement de l&rsquo;eau convient parfaitement pour faire une recette de lentilles v\u00e9g\u00e9tarienne.<\/li>\n<li>Si lors de la cuisson les lentilles ont absorb\u00e9 tout le liquide, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 en rajouter. Il doit toujours en avoir <strong>2 doigts d&rsquo;eau au-dessus des lentilles<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/div><\/div> <!-- \/# hints --><\/div><div class=\"cleaner\" style=\"padding-bottom: 10px;\">&nbsp;<\/div><\/div><!-- \/ #recipe --> \n<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards.jpg\" alt=\"Lentilles au riz et aux \u00e9pinards\" width=\"1200\" height=\"797\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12397\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/lentilles-au-riz-et-aux-epinards-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h3>Vous savez maintenant comment faire des lentilles au riz et aux \u00e9pinards<\/h3>\n<p>Vous avez aim\u00e9 la recette\u2009? J&rsquo;esp\u00e8re vous avoir donn\u00e9 envie de l&rsquo;essayer. N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 <a href=\"#comments\"><strong>laisser un commentaire<\/strong><\/a> et \u00e0 me dire ce que vous en pensez. Si vous avez des doutes ou des questions sur la pr\u00e9paration.<\/p>\n<p>Au fait, avez-vous d\u00e9j\u00e0 fait germer des lentilles \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole\u2009? Souvenez-vous\u2009? Le lundi, on mettait des lentilles dans une tasse avec du coton humide et \u00e0 la fin de la semaine, on avait des semis. Comme dans cette vid\u00e9o, o\u00f9 vous pouvez parfaitement voir l&rsquo;ensemble du processus :<\/p>\n<p>Enfin, si vous \u00eates un <strong>fan des lentilles en rago\u00fbt<\/strong>, je vous invite \u00e0 cliquer sur le bouton \u00ab j&rsquo;aime \u00bb et \u00e0 partager ces d\u00e9licieuses <strong>lentilles au riz et aux \u00e9pinards<\/strong> sur vos r\u00e9seaux sociaux.<\/p>\n\n<p>A bient\u00f4t\u2009!<\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comment faire des lentilles au et aux \u00e9pinards. Recette facile. Apprenez \u00e0 pr\u00e9parer ces d\u00e9licieuses lentilles en rago\u00fbt avec du riz et une bonne dose de vert.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12405,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"lentilles au riz et aux \u00e9pinards","_yoast_wpseo_metadesc":"Comment faire des lentilles au et aux \u00e9pinards. Recette facile. 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