{"id":12387,"date":"2020-11-25T11:31:36","date_gmt":"2020-11-25T10:31:36","guid":{"rendered":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/?p=12387"},"modified":"2020-11-25T11:32:33","modified_gmt":"2020-11-25T10:32:33","slug":"riz-de-chou-fleur-cantonais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/riz-de-chou-fleur-cantonais\/","title":{"rendered":"Recette de riz de chou-fleur cantonais. D\u00e9licieux\u2009!"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<p>Bonjour\u2009! Vous avez d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 <strong>le riz de chou-fleur<\/strong>\u2009? Non\u2009? Eh bien, nous allons corriger \u00e7a\u2009! C&rsquo;est une fa\u00e7on d\u00e9licieuse et diff\u00e9rente de pr\u00e9parer ce l\u00e9gume. Je vous le pr\u00e9sente dans cette recette que j&rsquo;ai appel\u00e9e le <strong>riz de chou-fleur cantonais<\/strong>. Par rapport \u00e0 <a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/riz-frit-chinois-aux-crevettes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>la version classique du riz cantonais<\/strong><\/a>, on remplace la c\u00e9r\u00e9ale par du chou-fleur ce qui une <strong>version faible en glucides<\/strong>.<\/p>\n<p>Le <strong>riz de chou-fleur est un type de pr\u00e9paration<\/strong>. Il n&rsquo;a rien \u00e0 voir avec le riz, les c\u00e9r\u00e9ales ou un plat de riz qui contient \u00e9galement du chou-fleur. Le riz de chou-fleur est appel\u00e9 ainsi <strong>en raison de sa forme et sa texture<\/strong> et parce qu&rsquo;il peut \u00eatre utilis\u00e9 dans de nombreux plats <strong>comme s&rsquo;il s&rsquo;agissait de riz<\/strong>.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\"style=\"display:block\"data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\"data-ad-slot=\"9252856116\"data-ad-format=\"auto\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script><amp-ad width=\"100vw\" height=320 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\" data-ad-slot=\"7340373828\" data-auto-format=\"rspv\" data-full-width><div overflow><\/div><\/amp-ad><div class=\"cleaner\" style=\"margin: 10px\"><\/div><\/p>\n<h2>Vous-voulez savoir comment faire du riz de chou-fleur cantonais ?<\/h2>\n<p>Pour faire du <strong>riz de chou-fleur cantonais<\/strong>, la premi\u00e8re chose \u00e0 faire est de transformer le chou-fleur en riz. Cette \u00e9tape est tr\u00e8s facile si vous disposez d&rsquo;un <strong>robot de cuisine ou un hachoir moulinette<\/strong>. Dans moins d&rsquo;une minute, il sera pr\u00eat. N\u00e9anmoins une r\u00e2pe \u00e0 gros trous fera \u00e9galement l\u2019affaire.<\/p>\n<p>Le reste, nous le ferons <strong>comme le riz cantonais<\/strong>. Nous allons le <strong>faire sauter dans une po\u00eale ou un wok le riz de chou-fleur<\/strong> avec le reste des l\u00e9gumes. Je n&rsquo;y ai pas mis des petits d\u00e9s de jambon cette fois-ci, mais il admet plus d&rsquo;ingr\u00e9dients. De plus, le riz de chou-fleur n&rsquo;a pas besoin d&rsquo;\u00eatre pr\u00e9cuit, car <strong>il cuit dans la po\u00eale assez rapidement<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ingredients-riz-de-chou-fleur-cantonais.jpg\" alt=\"Ingr\u00e9dients riz de chou-fleur cantonais\" width=\"1200\" height=\"797\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12391\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ingredients-riz-de-chou-fleur-cantonais.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ingredients-riz-de-chou-fleur-cantonais-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ingredients-riz-de-chou-fleur-cantonais-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ingredients-riz-de-chou-fleur-cantonais-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>Sur le blog, vous trouverez de nombreuses autres <strong>recettes de choux-fleurs<\/strong>. Je vous laisse le <a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/chou-fleur-a-lajoarriero\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>chou-fleur ajoarriero ou chou-fleur \u00e0 l\u2019ail et paprika<\/strong><\/a>, un plat traditionnel de la <strong>cuisine espagnole<\/strong> ou le <a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/gratin-de-chou-fleur\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>gratin de chou-fleur avec de la b\u00e9chamel<\/strong><\/a>. Vous en avez aussi d&rsquo;autres recettes diff\u00e9rentes avec le chou-fleur, comme l&rsquo;utiliser pour une <a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/pate-a-pizza-de-chou-fleur\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>p\u00e2te \u00e0 pizza au chou-fleur<\/strong><\/a> ou pr\u00e9parer une <a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/omelette-au-chou-fleur-facon-tortilla-espagnole\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>omelette au chou-fleur tr\u00e8s juteuse<\/strong><\/a> sans pommes de terre.<\/p>\n<p>Voici la recette :<\/p>\n<p>\n<ins class=\"adsbygoogle\"style=\"display:block\"data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\"data-ad-slot=\"4190110340\"data-ad-format=\"auto\"data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script> <amp-ad width=\"100vw\" height=320 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\" data-ad-slot=\"4190110340\" data-auto-format=\"rspv\" data-full-width><div overflow><\/div><\/amp-ad><div class=\"cleaner\" style=\"margin: 10px\"><\/div><div itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Recipe\">\n<div align=\"justify\" style=\"border-style:solid; border-width: 1px;padding: 10px 10px 10px 10px;\">\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"128\" height=\"85\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/riz-de-chou-fleur-cantonais.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Riz de chou-fleur cantonais\" style=\"float:left; padding: 10px 10px 10px 10px\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/riz-de-chou-fleur-cantonais.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/riz-de-chou-fleur-cantonais-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/riz-de-chou-fleur-cantonais-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/riz-de-chou-fleur-cantonais-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 128px) 100vw, 128px\" \/>\n<div itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\t\n<meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/riz-de-chou-fleur-cantonais.jpg\">\n<meta itemprop=\"width\" content=\"140\">\n<meta itemprop=\"height\" content=\"85\">\n<\/div>\n<a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/riz-de-chou-fleur-cantonais\/print\/\" rel=\"nofollow\" title=\"Imprimer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-print\/images\/printer_famfamfam.gif\" align=\"right\" alt=\"Imprimir\"><\/a>\n<h2 itemprop=\"name\" style=\"padding: 10px 10px 0px 10px\">Recette de riz de chou-fleur cantonais. D\u00e9licieux\u2009!<\/h2>\n<span id=\"post-ratings-12387\" class=\"post-ratings\" data-nonce=\"64ead68952\"><div align=\"center\">Votez pour cette !<\/div>\r\n<div align=\"center\"><img decoding=\"async\" id=\"rating_12387_1\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"1 Star\" title=\"1 Star\" onmouseover=\"current_rating(12387, 1, '1 Star');\" onmouseout=\"ratings_off(4.7, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_12387_2\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"2 Stars\" title=\"2 Stars\" onmouseover=\"current_rating(12387, 2, '2 Stars');\" onmouseout=\"ratings_off(4.7, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_12387_3\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"3 Stars\" title=\"3 Stars\" onmouseover=\"current_rating(12387, 3, '3 Stars');\" onmouseout=\"ratings_off(4.7, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_12387_4\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"4 Stars\" title=\"4 Stars\" onmouseover=\"current_rating(12387, 4, '4 Stars');\" onmouseout=\"ratings_off(4.7, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_12387_5\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_half.gif\" alt=\"5 Stars\" title=\"5 Stars\" onmouseover=\"current_rating(12387, 5, '5 Stars');\" onmouseout=\"ratings_off(4.7, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><\/div>\r\n<div align=\"center\">Note: 4,67 \/ 5. Votes: 3<\/div><\/span><span id=\"post-ratings-12387-loading\" class=\"post-ratings-loading\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/loading.gif\" width=\"16\" height=\"16\" class=\"post-ratings-image\" \/>Loading...<\/span><div><\/br><span itemprop=\"author\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\">   <span itemprop=\"name\" content=\"Damian Serrano\"><\/span> <\/span>\n<b>Personnes:<\/b> <span itemprop=\"recipeYield\">2<\/span>   <b>Temps:<\/b> <time itemprop=\"totalTime\" datetime=PT30M>30 m<\/time>   <b>Difficult\u00e9:<\/b> Facile<\/div><div class=\"cleaner\" style=\"margin: 10px\"><\/div><time itemprop=\"dateModified\" datetime=\"2020-11-25\"><\/time> \n<span itemprop=\"description\" content=\"Comment faire du riz de chou-fleur cantonais. Recette facile. Entrez et d\u00e9couvrez comment faire du chou-fleur comme si c\u2019\u00e9tait du riz cantonais !\" ><\/span>\n<span itemprop=\"recipeCuisine\" content=\"Unknown\" ><\/span>\n<span itemprop=\"recipeCategory\" content=\"Unknown\" ><\/span>\n<span itemprop=\"keywords\" content=\"Unknown\" ><\/span>\n<div class=\"note-wrapper\"><div class=\"note-top\"><\/div><div class=\"note-content\"><h3 style=\"padding-left: 10px; margin-bottom: 10px;\">Ingr\u00e9dients<\/h3>\n<ul>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">500 g de fleurons de chou-fleur<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 poign\u00e9e de petits pois<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 grosse carotte<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">2 \u0153ufs<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 gousse d&rsquo;ail<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 morceau de gingembre frais ou une demi-cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de gingembre en poudre<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sauce soja<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sauce hu\u00eetres (facultatif)<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d&rsquo;huile de s\u00e9same (facultatif)<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">Huile d&rsquo;olive vierge extra<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">Ciboulette ou oignon c\u00e9bette (pour la d\u00e9coration)<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">Sel et poivre<\/li>\n<\/ul>\n<br \/><\/div><div class=\"note-bottom\"><\/div>\n<\/div> <!-- \/ #ingredients -->\n<div align=\"justify\" class=\"directions-wrapper\"><h3>\u00c9laboration<\/h3><div class=\"directions-content instructions\" >\n<\/p>\n<ol>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Faire cuire les petits pois pendant 6 minutes dans de l&rsquo;eau bouillante. \u00c9goutter et mettre de c\u00f4t\u00e9.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">\u00c9plucher la carotte et la couper en petits morceaux. Peler et hacher \u00e9galement l&rsquo;ail, le gingembre et la ciboulette ou l&rsquo;oignon c\u00e9bette.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">R\u00e2per les bouquets \u00e0 la main avec une r\u00e2pe \u00e0 gros trous ou les hacher avec le robot de cuisine ou la moulinette. Dans ce cas, le faire petit \u00e0 petit, et v\u00e9rifier qu&rsquo;il a la texture du riz.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/riz-de-chou-fleur-cantonais-faire-le-riz-de-chou-fleur.jpg\" alt=\"Riz de chou-fleur cantonais (faire le riz de chou-fleur)\" width=\"300\" height=\"199\" class=\"alignnone wp-image-12389\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/riz-de-chou-fleur-cantonais-faire-le-riz-de-chou-fleur.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/riz-de-chou-fleur-cantonais-faire-le-riz-de-chou-fleur-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/riz-de-chou-fleur-cantonais-faire-le-riz-de-chou-fleur-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/riz-de-chou-fleur-cantonais-faire-le-riz-de-chou-fleur-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Dans une po\u00eale, ajouter 1 bonne cuiller\u00e9e d&rsquo;huile d&rsquo;olive. Ajouter le chou-fleur, bien m\u00e9langer et verser un peu d&rsquo;eau. Faire sauter jusqu&rsquo;\u00e0 ce que le chou-fleur soit tendre. Retirer et mettre de c\u00f4t\u00e9.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Mettre une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 d&rsquo;huile d&rsquo;olive \u00e0 chauffer. Ajouter les \u0153ufs battus. Saler et poivrer. Remuer jusqu&rsquo;\u00e0 ce que \u00e7a soit l\u00e9g\u00e8rement caill\u00e9. Ce devrait \u00eatre comme des \u0153ufs brouill\u00e9s. R\u00e9server.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Faire chauffer maintenant une cuill\u00e8re \u00e0 soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive et une autre d\u2019huile de s\u00e9same (ou deux d&rsquo;huile d&rsquo;olive). Faire sauter la carotte avec les petits pois pendant environ 5 minutes, ou jusqu&rsquo;\u00e0 ce que la carotte soit cuite.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Ajouter l&rsquo;ail et le gingembre. M\u00e9langer. Ensuite, le riz de chou-fleur, faire revenir 2 minutes et finalement les \u0153ufs brouill\u00e9s. Assaisonner avec la sauce soja et d&rsquo;hu\u00eetres. Faire sauter pendant 2 minutes \u00e0 feu vif en remuant constamment.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/comment-faire-riz-de-chou-fleur-cantonais.jpg\" alt=\"Comment faire riz de chou-fleur cantonais\" width=\"1200\" height=\"797\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12392\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/comment-faire-riz-de-chou-fleur-cantonais.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/comment-faire-riz-de-chou-fleur-cantonais-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/comment-faire-riz-de-chou-fleur-cantonais-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/comment-faire-riz-de-chou-fleur-cantonais-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Et c&rsquo;est tout\u2009! Servir. Saupoudrer d&rsquo;oignon c\u00e9bette ou de ciboulette. Bonne d\u00e9gustation !<\/li>\n<\/ol>\n<p><\/div><div class=\"cleaner\" style=\"padding-bottom: 10px;\">&nbsp;<\/div><\/div> <!-- \/# directions -->\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\"style=\"display:block\"data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\"data-ad-slot=\"3064891712\"data-ad-format=\"auto\"><\/ins><script async>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script> <amp-ad width=\"100vw\" height=320 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\" data-ad-slot=\"1189241592\" data-auto-format=\"rspv\" data-full-width><div overflow><\/div><\/amp-ad><div align=\"justify\" class=\"hints-wrapper\" ><h3>Conseils et astuces<\/h3><div class=\"hints-content hints\"><\/p>\n<ul>\n<li>Vous pouvez \u00e9galement d\u00e9corer avec du <strong>s\u00e9same dor\u00e9 ou du s\u00e9same noir<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>L&rsquo;huile de s\u00e9same est facultative.<\/strong> Si vous n&rsquo;en avez pas ou si vous ne voulez pas l&rsquo;utiliser, il suffit de la remplacer par une autre cuiller\u00e9e \u00e0 soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive extra vierge.<\/li>\n<li>Vous pouvez ajouter d&rsquo;autres ingr\u00e9dients au <strong>riz de chou-fleur cantonais<\/strong>, comme par exemple plus de l\u00e9gumes (poivron rouge, oignon, courgette\u2026) coup\u00e9s en petits morceaux. Ou encore un peu plus de prot\u00e9ines comme du jambon blanc, ou m\u00eame du jambon cru, quelques crevettes ou du <strong>tofu marin\u00e9 pour une version v\u00e9g\u00e9tarienne<\/strong>.<\/li>\n<li>Vous pouvez \u00e9galement <strong>r\u00e2per l&rsquo;ail et le gingembre<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/div><\/div> <!-- \/# hints --><\/div><div class=\"cleaner\" style=\"padding-bottom: 10px;\">&nbsp;<\/div><\/div><!-- \/ #recipe --> \n <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/recette-riz-de-chou-fleur-cantonais.jpg\" alt=\"Recette de riz de chou-fleur cantonais\" width=\"1200\" height=\"797\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12390\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/recette-riz-de-chou-fleur-cantonais.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/recette-riz-de-chou-fleur-cantonais-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/recette-riz-de-chou-fleur-cantonais-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/recette-riz-de-chou-fleur-cantonais-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h3>Maintenant, vous savez comment faire du riz de chou-fleur cantonais<\/h3>\n<p>Vous avez aim\u00e9 la recette\u2009? Si vous cherchez une <strong>recette \u00e0 faible teneur en glucides<\/strong>, celle-ci est faite pour vous. Ou <strong>si vous aimez tout simplement le chou-fleur<\/strong> et que vous voulez ajouter un autre plat \u00e0 votre livre de recettes, le voici. Vous verrez comme vous l&rsquo;aimerez\u2009!<\/p>\n<p>Faites-moi savoir ce que vous en pensez en envoyant un message dans <a href=\"#comments\"><strong>la section \u00ab\u00a0commentaires\u00a0\u00bb ci-dessous<\/strong><\/a>. Vous lui avez donn\u00e9 une touche diff\u00e9rente\u2009? Faites-moi part de vos suggestions\u2009! Quelque chose n&rsquo;est pas clair\u2009? Posez-moi la question\u2009! Je vais essayer de vous aider du mieux que je peux.<\/p>\n<p>Et enfin, je ne veux pas clore l&rsquo;article sans vous encourager, \u00e0 vous, <strong>fan du chou-fleur<\/strong>, \u00e0 laisser votre vote de soutien au blog avec un \u00ab\u00a0j&rsquo;aime\u00a0\u00bb et \u00e0 partager cette d\u00e9licieuse <strong>recette de riz de chou-fleur cantonnais<\/strong> sur vos r\u00e9seaux sociaux.<\/p>\n\n<p>A bient\u00f4t\u2009!<\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comment faire du riz de chou-fleur cantonais. Recette facile. Entrez et d\u00e9couvrez comment faire du chou-fleur comme si c\u2019\u00e9tait du riz cantonais !<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12388,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"riz de chou-fleur cantonais","_yoast_wpseo_metadesc":"Comment faire du riz de chou-fleur cantonais. Recette facile. 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