{"id":12210,"date":"2020-11-09T11:56:39","date_gmt":"2020-11-09T10:56:39","guid":{"rendered":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/?p=12210"},"modified":"2020-11-09T12:06:41","modified_gmt":"2020-11-09T11:06:41","slug":"poelee-de-blettes-a-l-ail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-a-l-ail\/","title":{"rendered":"Recette de po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l&rsquo;ail. Cuisine simple et d\u00e9licieuse"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<p>Bonjour\u2009! Aujourd&rsquo;hui, je veux vous pr\u00e9senter l\u2019un des plats que je fais assez souvent. Il s&rsquo;agit d\u2019une <strong>po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l&rsquo;ail<\/strong> ou, ce qui est la m\u00eame chose, des blettes saut\u00e9es \u00e0 l&rsquo;ail. C&rsquo;est aussi simple que cela. Bien que vous pensiez peut-\u00eatre la contraire, ma cuisine de tous les jours est assez simple. Je pr\u00e9pare surtout ces <strong>blettes pour le d\u00eener<\/strong> ou en accompagnement de poissons ou de viandes grill\u00e9s.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\"style=\"display:block\"data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\"data-ad-slot=\"9252856116\"data-ad-format=\"auto\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script><amp-ad width=\"100vw\" height=320 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\" data-ad-slot=\"7340373828\" data-auto-format=\"rspv\" data-full-width><div overflow><\/div><\/amp-ad><div class=\"cleaner\" style=\"margin: 10px\"><\/div><\/p>\n<h2>Vous voulez savoir comment faire des blettes saut\u00e9es \u00e0 l&rsquo;ail ?<\/h2>\n<p>La <strong>pr\u00e9paration des blettes \u00e0 l&rsquo;ail<\/strong> est aussi simple que de prendre une grande po\u00eale, de faire revenir beaucoup d&rsquo;ail et dans cette huile impr\u00e9gn\u00e9e de la saveur de l&rsquo;ail, de faire revenir pendant quelques minutes les blettes qui auront \u00e9t\u00e9 cuites auparavant.<\/p>\n<p>G\u00e9n\u00e9ralement, je fais <strong>cuire les blettes \u00e0 la vapeur<\/strong>, que ce soit <strong>pour pr\u00e9parer les blettes \u00e0 l&rsquo;ail<\/strong> ou pour de nombreuses autres recettes. Je trouve cela beaucoup plus pratique que de les cuire dans l&rsquo;eau de mani\u00e8re traditionnelle, car je trouve qu&rsquo;elles lib\u00e8rent beaucoup moins de liquide par la suite. Cependant, vous pouvez aussi <strong>les faire cuire dans de l&rsquo;eau bouillante<\/strong>. Utilisez la m\u00e9thode que vous pr\u00e9f\u00e9rez. Une autre astuce que je fais pour gagner du temps est la fa\u00e7on de couper les blettes. Vous verrez, continuez \u00e0 lire, je vous en parlerai plus tard.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ingredients-poelee-de-blettes-a-l-ail.jpg\" alt=\"Ingr\u00e9dients po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l'ail\" width=\"1200\" height=\"797\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12216\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ingredients-poelee-de-blettes-a-l-ail.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ingredients-poelee-de-blettes-a-l-ail-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ingredients-poelee-de-blettes-a-l-ail-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ingredients-poelee-de-blettes-a-l-ail-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>Sur le blog, vous trouverez de nombreuses autres <strong>recettes \u00e0 base de blettes<\/strong>. Quand j&rsquo;ai un peu plus de temps, j&rsquo;aime pr\u00e9parer une <a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-et-pommes-de-terre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>po\u00eal\u00e9e de blettes et pommes de terre \u00e0 l\u2019ail et paprika<\/strong><\/a> ou les <a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-pommes-de-terre-et-lardons\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>blettes saut\u00e9es aux lardons<\/strong><\/a>. Pour les faire au four, je vous recommande ce gratin de <a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/gratin-de-blettes-a-la-bechamel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>blettes \u00e0 la b\u00e9chamel<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>Voici la recette :<\/p>\n<p>\n<ins class=\"adsbygoogle\"style=\"display:block\"data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\"data-ad-slot=\"4190110340\"data-ad-format=\"auto\"data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script> <amp-ad width=\"100vw\" height=320 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\" data-ad-slot=\"4190110340\" data-auto-format=\"rspv\" data-full-width><div overflow><\/div><\/amp-ad><div class=\"cleaner\" style=\"margin: 10px\"><\/div><div itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Recipe\">\n<div align=\"justify\" style=\"border-style:solid; border-width: 1px;padding: 10px 10px 10px 10px;\">\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"128\" height=\"85\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/poelee-de-blettes-a-l-ail.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l&#039;ail\" style=\"float:left; padding: 10px 10px 10px 10px\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/poelee-de-blettes-a-l-ail.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/poelee-de-blettes-a-l-ail-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/poelee-de-blettes-a-l-ail-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/poelee-de-blettes-a-l-ail-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 128px) 100vw, 128px\" \/>\n<div itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\t\n<meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/poelee-de-blettes-a-l-ail.jpg\">\n<meta itemprop=\"width\" content=\"140\">\n<meta itemprop=\"height\" content=\"85\">\n<\/div>\n<a href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-a-l-ail\/print\/\" rel=\"nofollow\" title=\"Imprimer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-print\/images\/printer_famfamfam.gif\" align=\"right\" alt=\"Imprimir\"><\/a>\n<h2 itemprop=\"name\" style=\"padding: 10px 10px 0px 10px\">Recette de po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l&rsquo;ail. Cuisine simple et d\u00e9licieuse<\/h2>\n<span id=\"post-ratings-12210\" class=\"post-ratings\" data-nonce=\"2ac4ea5fa6\"><div align=\"center\">Votez pour cette !<\/div>\r\n<div align=\"center\"><img decoding=\"async\" id=\"rating_12210_1\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"1 Star\" title=\"1 Star\" onmouseover=\"current_rating(12210, 1, '1 Star');\" onmouseout=\"ratings_off(3.9, 4, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_12210_2\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"2 Stars\" title=\"2 Stars\" onmouseover=\"current_rating(12210, 2, '2 Stars');\" onmouseout=\"ratings_off(3.9, 4, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_12210_3\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"3 Stars\" title=\"3 Stars\" onmouseover=\"current_rating(12210, 3, '3 Stars');\" onmouseout=\"ratings_off(3.9, 4, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_12210_4\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_half.gif\" alt=\"4 Stars\" title=\"4 Stars\" onmouseover=\"current_rating(12210, 4, '4 Stars');\" onmouseout=\"ratings_off(3.9, 4, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_12210_5\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_off.gif\" alt=\"5 Stars\" title=\"5 Stars\" onmouseover=\"current_rating(12210, 5, '5 Stars');\" onmouseout=\"ratings_off(3.9, 4, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><\/div>\r\n<div align=\"center\">Note: 3,93 \/ 5. Votes: 80<\/div><\/span><span id=\"post-ratings-12210-loading\" class=\"post-ratings-loading\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/loading.gif\" width=\"16\" height=\"16\" class=\"post-ratings-image\" \/>Loading...<\/span><div><\/br><span itemprop=\"author\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\">   <span itemprop=\"name\" content=\"Damian Serrano\"><\/span> <\/span>\n<b>Personnes:<\/b> <span itemprop=\"recipeYield\">2<\/span>   <b>Temps:<\/b> <time itemprop=\"totalTime\" datetime=PT30M>30 m<\/time>   <b>Difficult\u00e9:<\/b> Facile<\/div><div class=\"cleaner\" style=\"margin: 10px\"><\/div><time itemprop=\"dateModified\" datetime=\"2020-11-09\"><\/time> \n<span itemprop=\"description\" content=\"Comment faire une po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l'ail. Recette facile. Avec des conseils et des astuces sur la cuisson et le d\u00e9coupage pour faire des blettes saut\u00e9es \u00e0 l'ail.\" ><\/span>\n<span itemprop=\"recipeCuisine\" content=\"Unknown\" ><\/span>\n<span itemprop=\"recipeCategory\" content=\"Unknown\" ><\/span>\n<span itemprop=\"keywords\" content=\"Unknown\" ><\/span>\n<div class=\"note-wrapper\"><div class=\"note-top\"><\/div><div class=\"note-content\"><h3 style=\"padding-left: 10px; margin-bottom: 10px;\">Ingr\u00e9dients<\/h3>\n<ul>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">500 g de blettes fra\u00eeches<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">3 ou 4 gousses d&rsquo;ail<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">2 ou 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive extra vierge<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">Poivre noir moulu (facultatif)<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">Sel<\/li>\n<\/ul>\n<br \/><\/div><div class=\"note-bottom\"><\/div>\n<\/div> <!-- \/ #ingredients -->\n<div align=\"justify\" class=\"directions-wrapper\"><h3>\u00c9laboration<\/h3><div class=\"directions-content instructions\" >\n<\/p>\n<ol>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Bien nettoyer les blettes. V\u00e9rifier attentivement notamment la terre coll\u00e9e aux c\u00f4tes (partie blanche). Le mieux est d&rsquo;avoir une brosse \u00e0 l\u00e9gumes avec laquelle on peut gratter des c\u00f4tes.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">S\u00e9parez la partie verte (les feuilles) de la partie blanche (les c\u00f4tes).<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Pour acc\u00e9l\u00e9rer la pr\u00e9paration des blettes, je coupe les c\u00f4tes en fines lani\u00e8res, de cette fa\u00e7on il n&rsquo;est pas n\u00e9cessaire d&rsquo;enlever les fils.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Si vous voulez que les morceaux soient un peu plus gros, vous devrez enlever les fils ou filaments. Vous pouvez le faire en retirant avec un petit couteau une sorte de peau coll\u00e9e aux c\u00f4tes.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Faites cuire les c\u00f4tes de blettes \u00e0 la vapeur ou \u00e0 l&rsquo;eau pendant environ 5 minutes.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/cotes-de-blettes-cuites-a-la-vapeur.jpg\" alt=\"C\u00f4tes de blettes cuites \u00e0 la vapeur\" width=\"1200\" height=\"797\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12215\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/cotes-de-blettes-cuites-a-la-vapeur.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/cotes-de-blettes-cuites-a-la-vapeur-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/cotes-de-blettes-cuites-a-la-vapeur-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/cotes-de-blettes-cuites-a-la-vapeur-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Ensuite, mettre les feuilles sur le dessus et terminer la cuisson pendant 2 \u00e0 3 minutes. \u00c9goutter et mettre de c\u00f4t\u00e9.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/feuilles-de-blette-cuites-a-la-vapeur.jpg\" alt=\"Feuilles de blette cuites \u00e0 la vapeur\" width=\"1200\" height=\"797\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12213\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/feuilles-de-blette-cuites-a-la-vapeur.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/feuilles-de-blette-cuites-a-la-vapeur-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/feuilles-de-blette-cuites-a-la-vapeur-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/feuilles-de-blette-cuites-a-la-vapeur-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">\u00c9plucher les gousses d&rsquo;ail, les couper en deux et retirer le germe \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur. Les hacher finement ou les couper en fines rondelles.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Faire chauffer l&rsquo;huile d&rsquo;olive dans une grande po\u00eale avec l&rsquo;ail. Le mieux est de d\u00e9marrer la cuisson de l\u2019ail avec l\u2019huile encore froide, afin que peu \u00e0 peu, en se r\u00e9chauffant, il lib\u00e8re sa saveur dans l\u2019huile.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/blettes-a-l-ail-faire-dorer-l-ail.jpg\" alt=\"Blettes \u00e0 l'ail (faire dorer l'ail)\" width=\"1200\" height=\"797\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12220\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/blettes-a-l-ail-faire-dorer-l-ail.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/blettes-a-l-ail-faire-dorer-l-ail-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/blettes-a-l-ail-faire-dorer-l-ail-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/blettes-a-l-ail-faire-dorer-l-ail-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">Lorsque l&rsquo;ail est un peu dor\u00e9, mais pas trop (car un ail tr\u00e8s bruni risque de devenir amer), ajoutez les blettes cuites, autant les c\u00f4tes que les feuilles, saler et poivrer et faire sauter pendant 3 \u00e0 4 minutes \u00e0 feu moyen \u00e9lev\u00e9 pour qu&rsquo;elles s&rsquo;ass\u00e8chent et prennent le go\u00fbt de l&rsquo;ail.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/cuisson-poelee-de-blettes-a-l-ail.jpg\" alt=\"Cuisson po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l'ail\" width=\"1200\" height=\"797\" class=\"size-full wp-image-12214 aligncenter\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/cuisson-poelee-de-blettes-a-l-ail.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/cuisson-poelee-de-blettes-a-l-ail-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/cuisson-poelee-de-blettes-a-l-ail-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/cuisson-poelee-de-blettes-a-l-ail-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">C&rsquo;est tout\u2009! Vous voyez comme c&rsquo;est facile\u2009? Il ne vous reste plus qu&rsquo;\u00e0 les d\u00e9guster.<\/li>\n<\/ol>\n<p><\/div><div class=\"cleaner\" style=\"padding-bottom: 10px;\">&nbsp;<\/div><\/div> <!-- \/# directions -->\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\"style=\"display:block\"data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\"data-ad-slot=\"3064891712\"data-ad-format=\"auto\"><\/ins><script async>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script> <amp-ad width=\"100vw\" height=320 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-7750789452383743\" data-ad-slot=\"1189241592\" data-auto-format=\"rspv\" data-full-width><div overflow><\/div><\/amp-ad><div align=\"justify\" class=\"hints-wrapper\" ><h3>Conseils et astuces<\/h3><div class=\"hints-content hints\"><\/p>\n<ul>\n<li>Adaptez la <strong>quantit\u00e9 d&rsquo;ail<\/strong> selon votre go\u00fbt.<\/li>\n<li>Servez <strong>les blettes \u00e0 l&rsquo;ail<\/strong> comme plat pour le d\u00eener ou en accompagnement d&rsquo;\u0153ufs, de viande et de poisson grill\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/div><\/div> <!-- \/# hints --><\/div><div class=\"cleaner\" style=\"padding-bottom: 10px;\">&nbsp;<\/div><\/div><!-- \/ #recipe --> \n<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/recette-poelee-de-blettes-a-l-ail.jpg\" alt=\"Recette de po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l'ail\" width=\"1200\" height=\"797\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12211\" srcset=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/recette-poelee-de-blettes-a-l-ail.jpg 1200w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/recette-poelee-de-blettes-a-l-ail-768x510.jpg 768w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/recette-poelee-de-blettes-a-l-ail-320x213.jpg 320w, https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/recette-poelee-de-blettes-a-l-ail-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Vous savez maintenant comment faire une po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l&rsquo;ail<\/h2>\n<p>Vous avez aim\u00e9 la recette\u2009? J&rsquo;esp\u00e8re que vous l&rsquo;appr\u00e9cierez et que vous mettrez en pratique les conseils que je vous ai donn\u00e9s. J&rsquo;ai essay\u00e9 de tout expliquer en d\u00e9tail pour que vous puissiez apprendre le plus facilement possible <strong>comment pr\u00e9parer les blettes<\/strong>.<\/p>\n<p>Je suis tr\u00e8s int\u00e9ress\u00e9 de savoir ce que vous en pensez. Vous pouvez <a href=\"#comments\"><strong>me laisser votre avis ci-dessous<\/strong><\/a> dans un commentaire. Utilisez \u00e9galement ce m\u00eame espace pour me faire part de vos suggestions ou poser vos questions.<\/p>\n<p>Et pour finir, si vous \u00eates fan de recettes \u00e0 l&rsquo;ail, je vous invite \u00e0 donner un vote de confiance au blog avec un \u00ab\u2009j&rsquo;aime\u2009\u00bb et \u00e0 partager ces d\u00e9licieuses <strong>blettes saut\u00e9es \u00e0 l&rsquo;ail<\/strong> sur vos r\u00e9seaux sociaux. Si vous le faites, j&rsquo;appr\u00e9cie \u00e9norm\u00e9ment, car c&rsquo;est la meilleure fa\u00e7on de soutenir mon travail. Merci beaucoup\u2009!<\/p>\n<p>A bient\u00f4t\u2009!<\/p>\n<p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comment faire une po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l&rsquo;ail. Recette facile. Avec des conseils et des astuces sur la cuisson et le d\u00e9coupage pour faire des blettes saut\u00e9es \u00e0 l&rsquo;ail.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12212,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"blettes \u00e0 l'al","_yoast_wpseo_metadesc":"Comment faire une po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l'ail. Recette facile. Avec des conseils et des astuces sur la cuisson et le d\u00e9coupage. D\u00e9licieux !","footnotes":""},"categories":[845,20],"tags":[837,1076,1241,1349],"class_list":["post-12210","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-legumes","category-recette","tag-ail","tag-blettes","tag-poelee","tag-poelee-de-legumes"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Recette de po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l&#039;ail. Cuisine simple et d\u00e9licieuse<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Comment faire une po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l&#039;ail. Recette facile. Avec des conseils et des astuces sur la cuisson et le d\u00e9coupage. D\u00e9licieux !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-a-l-ail\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Recette de po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l&#039;ail. Cuisine simple et d\u00e9licieuse\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Comment faire une po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l&#039;ail. Recette facile. Avec des conseils et des astuces sur la cuisson et le d\u00e9coupage. D\u00e9licieux !\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-a-l-ail\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Je suis un cuisinier - Recettes faciles\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-11-09T10:56:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-11-09T11:06:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/poelee-de-blettes-a-l-ail.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"797\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dami\u00e1n\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@unptitcuisinier\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@unptitcuisinier\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dami\u00e1n\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/poelee-de-blettes-a-l-ail\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/poelee-de-blettes-a-l-ail\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dami\u00e1n\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c2da7696f2784cce34698e48f989cb2a\"},\"headline\":\"Recette de po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l&rsquo;ail. Cuisine simple et d\u00e9licieuse\",\"datePublished\":\"2020-11-09T10:56:39+00:00\",\"dateModified\":\"2020-11-09T11:06:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/poelee-de-blettes-a-l-ail\\\/\"},\"wordCount\":877,\"commentCount\":7,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/04d97b7b1ae2f60e14cd96fc10a341aa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/poelee-de-blettes-a-l-ail\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/poelee-de-blettes-a-l-ail.jpg\",\"keywords\":[\"ail\",\"blettes\",\"po\u00eal\u00e9e\",\"po\u00eal\u00e9e de l\u00e9gumes\"],\"articleSection\":[\"L\u00e9gumes\",\"recette\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/poelee-de-blettes-a-l-ail\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/poelee-de-blettes-a-l-ail\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/poelee-de-blettes-a-l-ail\\\/\",\"name\":\"Recette de po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l'ail. Cuisine simple et d\u00e9licieuse\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/poelee-de-blettes-a-l-ail\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/poelee-de-blettes-a-l-ail\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/poelee-de-blettes-a-l-ail.jpg\",\"datePublished\":\"2020-11-09T10:56:39+00:00\",\"dateModified\":\"2020-11-09T11:06:41+00:00\",\"description\":\"Comment faire une po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l'ail. Recette facile. Avec des conseils et des astuces sur la cuisson et le d\u00e9coupage. D\u00e9licieux !\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/poelee-de-blettes-a-l-ail\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/poelee-de-blettes-a-l-ail\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/poelee-de-blettes-a-l-ail\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/poelee-de-blettes-a-l-ail.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/poelee-de-blettes-a-l-ail.jpg\",\"width\":1200,\"height\":797,\"caption\":\"Po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l'ail\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/poelee-de-blettes-a-l-ail\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Recette de po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l&rsquo;ail. Cuisine simple et d\u00e9licieuse\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/\",\"name\":\"Je suis un cuisinier - Recettes faciles\",\"description\":\"Recettes de cuisine faciles pour tous les jours. Cuisine fran\u00e7aise, espagnole et d&#039;ailleurs.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/04d97b7b1ae2f60e14cd96fc10a341aa\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/04d97b7b1ae2f60e14cd96fc10a341aa\",\"name\":\"Dami\u00e1n Serrano\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/11\\\/avatar.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/11\\\/avatar.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/11\\\/avatar.jpg\",\"width\":200,\"height\":200,\"caption\":\"Dami\u00e1n Serrano\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/11\\\/avatar.jpg\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c2da7696f2784cce34698e48f989cb2a\",\"name\":\"Dami\u00e1n\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/jesuisuncuisinier.fr\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/unptitcuisinier\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Recette de po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l'ail. Cuisine simple et d\u00e9licieuse","description":"Comment faire une po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l'ail. Recette facile. Avec des conseils et des astuces sur la cuisson et le d\u00e9coupage. D\u00e9licieux !","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-a-l-ail\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Recette de po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l'ail. Cuisine simple et d\u00e9licieuse","og_description":"Comment faire une po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l'ail. Recette facile. Avec des conseils et des astuces sur la cuisson et le d\u00e9coupage. D\u00e9licieux !","og_url":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-a-l-ail\/","og_site_name":"Je suis un cuisinier - Recettes faciles","article_published_time":"2020-11-09T10:56:39+00:00","article_modified_time":"2020-11-09T11:06:41+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":797,"url":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/poelee-de-blettes-a-l-ail.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dami\u00e1n","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@unptitcuisinier","twitter_site":"@unptitcuisinier","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Dami\u00e1n","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-a-l-ail\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-a-l-ail\/"},"author":{"name":"Dami\u00e1n","@id":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/#\/schema\/person\/c2da7696f2784cce34698e48f989cb2a"},"headline":"Recette de po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l&rsquo;ail. Cuisine simple et d\u00e9licieuse","datePublished":"2020-11-09T10:56:39+00:00","dateModified":"2020-11-09T11:06:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-a-l-ail\/"},"wordCount":877,"commentCount":7,"publisher":{"@id":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/#\/schema\/person\/04d97b7b1ae2f60e14cd96fc10a341aa"},"image":{"@id":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-a-l-ail\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/poelee-de-blettes-a-l-ail.jpg","keywords":["ail","blettes","po\u00eal\u00e9e","po\u00eal\u00e9e de l\u00e9gumes"],"articleSection":["L\u00e9gumes","recette"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-a-l-ail\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-a-l-ail\/","url":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-a-l-ail\/","name":"Recette de po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l'ail. Cuisine simple et d\u00e9licieuse","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-a-l-ail\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-a-l-ail\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/poelee-de-blettes-a-l-ail.jpg","datePublished":"2020-11-09T10:56:39+00:00","dateModified":"2020-11-09T11:06:41+00:00","description":"Comment faire une po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l'ail. Recette facile. Avec des conseils et des astuces sur la cuisson et le d\u00e9coupage. D\u00e9licieux !","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-a-l-ail\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-a-l-ail\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-a-l-ail\/#primaryimage","url":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/poelee-de-blettes-a-l-ail.jpg","contentUrl":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/poelee-de-blettes-a-l-ail.jpg","width":1200,"height":797,"caption":"Po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l'ail"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/poelee-de-blettes-a-l-ail\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Recette de po\u00eal\u00e9e de blettes \u00e0 l&rsquo;ail. Cuisine simple et d\u00e9licieuse"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/#website","url":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/","name":"Je suis un cuisinier - Recettes faciles","description":"Recettes de cuisine faciles pour tous les jours. Cuisine fran\u00e7aise, espagnole et d&#039;ailleurs.","publisher":{"@id":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/#\/schema\/person\/04d97b7b1ae2f60e14cd96fc10a341aa"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/#\/schema\/person\/04d97b7b1ae2f60e14cd96fc10a341aa","name":"Dami\u00e1n Serrano","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/avatar.jpg","url":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/avatar.jpg","contentUrl":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/avatar.jpg","width":200,"height":200,"caption":"Dami\u00e1n Serrano"},"logo":{"@id":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/avatar.jpg"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/#\/schema\/person\/c2da7696f2784cce34698e48f989cb2a","name":"Dami\u00e1n","sameAs":["http:\/\/jesuisuncuisinier.fr","https:\/\/x.com\/unptitcuisinier"]}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12210"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12210\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jesuisuncuisinier.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}